BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.2.7//EN
X-ORIGINAL-URL:https://studiozachtekracht.nl/
X-WR-CALNAME:Studio Zachte Kracht
X-WR-CALDESC:In balans door je bewust te bewegen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-2dffbc474aa176b6dc957938c15d0c8b@studiozachtekracht.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251019T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251019T120000
DTSTAMP:20250804T162700
CREATED:20250804
LAST-MODIFIED:20251015
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Parkbaden in het Park – Rotterdam
DESCRIPTION:Parkbaden is een rustige, begeleide wandeling door het Park. Je loopt langzaam, staat regelmatig stil, en gebruikt al je zintuigen om het groen om je heen te ervaren. Je ademhaling verdiept zich. Je aandacht verschuift van ‘doen’ naar ‘zijn’. En je merkt hoe de natuur – zelfs in de stad – iets in jou tot rust kan brengen.\nParkbaden is Japans bosbaden, vertaald naar de stad. Het is geïnspireerd op het Japanse shinrin-yoku, ook wel bosbaden genoemd. In Japan is dit al sinds de jaren 80 een manier om stress te verminderen, het immuunsysteem te versterken en je welzijn te verbeteren. Niet door iets te doen, maar juist door te zijn – met aandacht in de natuur. In Rotterdam hoef je daarvoor niet ver te reizen. In het Park, tussen de bomen, het gras en het ritselen van bladeren kun je je opnieuw verbinden met de natuur én met jezelf.\nVoor wie?\nParkbaden is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, aandacht en verbinding. Je hoeft geen ervaring te hebben, alleen de bereidheid om te vertragen. We wandelen in een kleine groep, grotendeels in stilte, ongeveer 2 uur. De afstanden zijn kort, het tempo laag. Onderweg doen we eenvoudige oefeningen gericht op de zintuigen.\nHet enige wat je nodig hebt is comfortabele warme kleding, en een beetje nieuwsgierigheid.\nWil je na de sessie mee lunchen? Kies dan voor een kaartje inclusief lunch (€26). Tickets via het Park\n
URL:https://studiozachtekracht.nl/events/parkbaden-in-het-park-rotterdam-921-994/
ORGANIZER;CN=Paradijswandelingen010:MAILTO:paradijswandelingen@gmail.com
CATEGORIES:Anders,Paradijswandelen
LOCATION:Parkpaviljoen
END:VEVENT
END:VCALENDAR