BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.2.7//EN
X-ORIGINAL-URL:https://studiozachtekracht.nl/
X-WR-CALNAME:Studio Zachte Kracht
X-WR-CALDESC:In balans door je bewust te bewegen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-6786f3c62fbf9021694f6e51cc07fe3c@studiozachtekracht.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251004T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251004T113000
DTSTAMP:20250922T142100
CREATED:20250922
LAST-MODIFIED:20250924
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Gratis kennismaken met Parkbaden
DESCRIPTION:Tijdens het programma “Wetenschap in het Park” van de Erasmus Universiteit kun je gratis kennismaken met een Parkbad van anderhalf uur. \nOnderzoek heeft aangetoond dat rondlopen in het groen een weldaad is voor je welzijn en gezondheid. Een wandeling in het park is meestal voldoende. Je adem wordt dieper, je hoofd rustiger. In de natuur is het makkelijker om afstand te nemen van de drukte. \nParkbaden gaat nog een stapje verder.  Door te vertragen, kom je van doen naar zijn. Door je zintuigen te openen – luisteren naar de vogels, de geuren van het park opsnuiven, het zachte gras onder je voeten voelen – kom je meer in het moment. Door te speelse oefeningen kom je dichter bij de natuur. Er ontstaat ruimte voor ontspanning en rust. \nParkbaden is geïnspireerd op het Japanse shinrin-yoku, ook wel bosbaden genoemd. In Japan is dit sinds de jaren 80 een bewezen manier om stress te verminderen, je immuunsysteem te versterken en je algehele welzijn te verbeteren. \nDe parkbaden vinden plaats op zaterdag 4 en zondag 5 oktober 2025 tussen 10.00-11.30 of tussen 13.00-14.30 uur in het Park, start bij het Parkpaviljoen. Deelname is gratis, net als een kop koffie, thee of een glas water.  We wandelen in een klein groepje van maximaal 10 personen. Aanmelden is verplicht.\n
URL:https://www.erasmusmc.nl/nl-nl/pages/wetenschap-in-het-park
ORGANIZER;CN=Studio Zachte-kracht:MAILTO:zachtekracht@xs4all.nl
CATEGORIES:Paradijswandelen
LOCATION:Parkpaviljoen
END:VEVENT
END:VCALENDAR