Studio Zachte Kracht – In balans door je bewust te bewegen
Welkom om met speelse Qigong buiten te trainen. Qigong is een soort van meditatie in beweging; ontspannen via de ademhaling en bewegingen. De plek waar we trainen is vlak bij de Maas. Door buiten te oefenen maak je makkelijker contact met de aarde, de bomen en het water. Door de
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een serie wekelijkse lessen Robert Peng Qigong, Tao Meditatie en lichaamsbewustzijn: eenvoudige, vertragende bewegingen, afgewisseld met momenten van stilte en meditatie.
Stil weten Het stille weten of ook wel de wijsheid van het weten wanneer wel of niet te handelen. Of op het juiste moment, het juiste doen. Ook weten wanneer af te wachten en de dingen zich te laten ontvouwen. Zonder aarzeling of twijfel. In vol vertrouwen. Dit is hoe je
Een serie wekelijkse lessen Robert Peng Qigong, Tao Meditatie en lichaamsbewustzijn: eenvoudige, vertragende bewegingen, afgewisseld met momenten van stilte en meditatie.
Een serie wekelijkse lessen Robert Peng Qigong, Tao Meditatie en lichaamsbewustzijn: eenvoudige, vertragende bewegingen, afgewisseld met momenten van stilte en meditatie. Je krijgt een goed contact met je lichaam en je innerlijke kracht. Je hoofd kan even op adem komen.
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een serie wekelijkse lessen Robert Peng Qigong, Tao Meditatie en lichaamsbewustzijn: eenvoudige, vertragende bewegingen, afgewisseld met momenten van stilte en meditatie. Je krijgt een goed contact met je lichaam en je innerlijke kracht. Je hoofd kan even op adem komen.
Welkom om buiten te trainen met speelse Qigong. Qigong is een soort van meditatie in beweging; ontspannen via de ademhaling en bewegingen. De plek waar we trainen is vlak bij de Maas. Door buiten te oefenen maak je makkelijker contact met de aarde, de bomen en het water. Door de
W.G. Witteveenplein 59
3071 MA Rotterdam
E zachtekracht@xs4all.nl
T +31 6 34626837
KvKnr 2424787
BTWid NL001171317B83
Ontvang per e-mail updates van Studio Zachte Kracht.