Studio Zachte Kracht – In balans door je bewust te bewegen
Na de uitverkochte Winterspecial van Parkbaden is op zondag 15 maart een volgende poëtische Parkbaden-special: Bijna Lente. Parkbaden is bosbaden in het Park, een rustige, meditatieve wandeling waarbij je je aandacht verlegt van ‘doen’ naar ‘zijn’. Laat het ontluikende Park ook jou tot rust brengen. Gedichten uit een van de
Beleef het bos op een andere manier! We gaan een vertragende wandeling in de bossen maken. Bosbaden in de bossen van Chaam
Parkbaden in de winter? Jazeker! Een poëtische Parkbaden-winterspecial. Verleg je aandacht van ‘doen’ naar ‘zijn’ en laat het Park in winterslaap ook jou tot rust brengen. Deze keer gaan we met de groep gewoon op stap door het Park. In de winter is het Park verstild. De natuur houdt een winterslaap.
Tijdens Wetenschap in het Park een programma van de Erasmus Universiteit kun je kennismaken met een Parkbad van anderhalf uur. Onderzoek heeft aangetoond dat rondlopen in het groen een weldaad is voor je welzijn en gezondheid. Een wandeling in het park is meestal voldoende. Je adem wordt dieper, je hoofd
Tijdens het programma “Wetenschap in het Park” van de Erasmus Universiteit kun je gratis kennismaken met een Parkbad van anderhalf uur. Onderzoek heeft aangetoond dat rondlopen in het groen een weldaad is voor je welzijn en gezondheid. Een wandeling in het park is meestal voldoende. Je adem wordt dieper, je
Parkbaden is een rustige, begeleide wandeling door het Park. Je loopt langzaam, staat regelmatig stil, en gebruikt al je zintuigen om het groen om je heen te ervaren. Je ademhaling verdiept zich. Je aandacht verschuift van ‘doen’ naar ‘zijn’. En je merkt hoe de natuur – zelfs in de stad
Parkbaden is een rustige, begeleide wandeling door het Park. Je loopt langzaam, staat regelmatig stil, en gebruikt al je zintuigen om het groen om je heen te ervaren. Je ademhaling verdiept zich. Je aandacht verschuift van ‘doen’ naar ‘zijn’. En je merkt hoe de natuur – zelfs in de stad
Parkbaden is een rustige, begeleide wandeling door het Park. Je loopt langzaam, staat regelmatig stil, en gebruikt al je zintuigen om het groen om je heen te ervaren. Je ademhaling verdiept zich. Je aandacht verschuift van ‘doen’ naar ‘zijn’. En je merkt hoe de natuur – zelfs in de stad
Spontane actie Vanuit ontspanning en vaste grond onder je voeten ontstaat de ruimte voor spontane actie. Spontaan in de zin van vrijwillig, ‘van binnen uit’, recht uit je centrum en uit je hart. Een ‘Ja, natuurlijk’ van binnenuit. Zonder teveel na te denken of te analyseren. Gegrond in wat nu in deze woelige tijden nodig is. Wat goed is voor jou, is goed voor je naasten en voor je omgeving. Dan is het lood veranderd in goud. Kom in actie, meld je aan!
Beleef het bos op een andere manier! We gaan een vertragende wandeling in de bossen maken. Bosbaden in de bossen van Chaam