Studio Zachte Kracht – In balans door je bewust te bewegen
De herfst beleven op een Japanse manier Save the date | Parkbaden – Japanse herfst special editie De afsluiting van het Parkbaden seizoen belooft een bijzondere ervaring te worden. We keren terug naar de oorsprong van het Bosbaden: Shinrin Yoku – de Japanse kunst van het vertragen, verstillen en je
Parkbaden in het grootste groene rijksmonument van Rotterdam Met Open Monumentendag bezoek je vaak onbekende locaties. Het Park kent iedereen, maar tijdens Parkbaden ontmoet je deze vertrouwde plek op een totaal nieuwe manier. Parkbaden is een uitnodiging om je onder te dompelen in de stadsnatuur. Je merkt hoe de natuur
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toelaten. Om steeds meer in je centrum te komen.
Na een opwarming, volgt een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Tussendoor en aan het eind een meditatief moment om te verteren en te integreren.
Een serie wekelijkse lessen Robert Peng Qigong, Tao Meditatie en lichaamsbewustzijn: eenvoudige, vertragende bewegingen, afgewisseld met momenten van stilte en meditatie. De oefeningen zullen gericht zijn op het versterken en harmoniseren van je energiecentra voor vitaliteit, compassie en wijsheid. Samen vormen ze samen de basis van de verbinding tussen jou