Stil weten

Het stille weten of ook wel de wijsheid van het weten wanneer wel of niet te handelen. Of op het juiste moment, het juiste doen. Ook weten wanneer af te wachten en de dingen zich te laten ontvouwen.  Zonder aarzeling of twijfel. In vol vertrouwen. Dit is hoe je na de retraite kunt zijn: in diepe ontspanning en vertrouwend op je innerlijk kompas.

Aan het begin van de zomervakantie al op retraite? Jazeker, dan start je meteen met een reset van lichaam en geest. Daarna kun je nog meer genieten van de rest van je zomervakantie.

Deelnemers van de zomerretraite 2023 noemden de rust en stilte die tijdens de retraite ontstond een weldaad. Ook merkten ze dat het effect van de retraite nog lang aanwezig bleef, nadat ze weer voluit aan het werk waren. 

Retraiteprogramma
Door ochtend- en middag Qigong komen we steeds meer uit ons hoofd en in ons lichaam. Met de helende klanken schonen we ons emotioneel en energetisch op. Stilte- en geleide meditaties geven ruimte aan alles wat er in ons leeft. We zijn met aandacht aanwezig in ons innerlijk en uiterlijk landschap.

Door (stilte)wandelingen en speelse oefeningen in de omgeving dompelen we ons onder in het prachtige landschap en raken we meer afgestemd op het groter geheel. We laten ons inspireren door Daoïstische verhalen en inzichten. We gaan spelen met spontane klanken, vrij bewegen en betekenisvolle kleuren. Elke avond ronden we af met een Robert Peng Group Healing.

Deze retraite betekent tijd nemen voor jezelf. Jezelf gunnen om helemaal tot rust komen, om ruimte te maken voor de stilte. Je leeft zonder de afleidingen van het gewone leven. Er is een vast dagritme met na de lunch een middagdutje of in ieder geval stiltetijd. Behalve de eerste avond en de group healing, kun je na het avondeten je eigen plan trekken. Je komt eindelijk toe aan je innerlijk tijd.

Retraiteplek
Sapogne sur Marche is een klein dorpje in de Franse Ardennen, net over de grens met België, met ongeveer 135 inwoners. We verblijven in twee liefdevol verbouwde vakantiehuizen met dikke muren, zodat de zomerhitte beperkt blijft. Je slaapt in tweepersoonskamers met gedeeld sanitair. De huisjes bevinden zich direct aan een straat met voornamelijk bestemmingsverkeer.

In de grote tuin achter onze huisjes staan fruitbomen en een volwassen notenboom. Een fijne plek voor onze Qigongsessies. Een klein beekje stroomt aan de achterkant van de tuin. Een natuurlijke bron vult de vijver in de tuin. Op de eerste verdieping (vaste, rechte trap) van het Beekhuis bevindt zich de trainingsruimte. Het omringende landschap bestaat uit heuvels omzoomt door plukjes bomen, weilanden en akkers. Bij onbewolkte hemel kun je in de nacht prachtig sterrenkijken. De bossen bij het klooster van Orval zijn een korte rit met de auto. Daar zullen we een vol dagdeel ronddwalen, genietend van boomtijd en bosmagie.

Onze kok Merel Beelenkamp zal ons verwennen met heerlijke vegetarische maaltijden en kruidenthee. Bij mooi weer eten we gezamenlijk buiten op het terras. Klein corvee wordt onderling verdeeld.

Praktische info
Data 12 t/m 17 juli 2024
Plaats Sapogne sur Marche, Frankrijk
Kosten
€ 550 alle maaltijden en verblijf
€ 400 training

Heen- en terugreis op eigen gelegenheid en kosten.
De groepsgrootte is maximaal 6 personen. Schrijf je tijdig in
Annuleringsvoorwaarden en disclaimer