“En door niets te doen, blijft niets ongedaan.” Dao De Jing, 48.

Tijdens deze dagretraite neem ik jullie mee op De weg van het spontaan leven.

In deze verwarrende tijden is het zaak om weer een perspectief te krijgen op het leven, op jouw leven. Want ga je gewoon weer door met wat je altijd al deed? Of heeft de afgelopen periode je aan het denken gezet? Ben je toe aan verandering? Terug naar het oude normaal is niet meer mogelijk. Maar wat is dan het nieuwe normaal?

De weg van het spontaan leven is een grondhouding. Vanuit een open houding reageren en handelen passend bij de situatie en passend bij jou. Om die openheid te kunnen ervaren, zullen we eerst onze oude patronen en overtuigingen opschonen. Meestal zijn we geneigd om snel te oordelen, of ja maar te denken of om meteen in actie te komen. Het uitstellen van deze neigingen kan je ruimte bieden. Als een veld dat zich in ons, en ook tussen ons en om ons heen uitspreidt.

Als je contact hebt met je open ruimte of je midden, dan ontstaat een uitnodiging voor wat zich spontaan meldt. Noem het een ingeving, een helder inzicht, een innerlijk weten. Je kunt het niet afdwingen. Het vergt oefening om de grondhouding van openheid, ontvankelijkheid en niet-weten echt aan te gaan. Dat gaan we op deze dag met elkaar onderzoeken d.m.v. Qigong, speelse oefeningen en meditaties.

We trainen in de mooiste dojo in Rotterdam met uitzicht op een bescheiden Japanse tuin en buiten op de binnenplaats.

Aanmelden en vragen